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Croque Tofou à la provençale 2x100g

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Croque Tofou à la provençale 2x100g

2 galettes de tofu cuisinées prêtes à servir.

Les croque'tofou à la provençale sont des galettes 100% végétales cuisinées à base de tofu frais, de légumes, de céréales rélevés d'épices et d'herbes de Provence. Elles présentent de grandes qualités nutritionnelles : riches en protéines végétales de qualité équivalente à celles de la viande, sources d'acides gras oméga3 et sources de fibres et de minéraux (calcium, magnésium). Pour un meilleur équilibre nutritionnel, ces galettes ont été précuites au four afin de limiter au maximum l'apport de matières grasses et de rehausser leurs saveurs. Filière soja non OGM, origine France (cultivé dans le Sud Ouest de la France (haute Garonne, Tarn, Gers…).

Disponibilité : Disponible

3,70 €
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Informations produit

Marque Soy
Valeurs nutritionnelles Lipides : 9g
Proteines : 13,6g
Glucides : 4g
Valeurs Energétiques : Pour 100g : 632kj/151Kcal
Composition Tofu*frais 73,2%, eau, concentré de tomates*, oignons*, sauce de soja*, extrait de levure, flocons d'avoine complète*, basilic*, farine de blé*, persil*, ail*, sel marin non raffiné, huile de tournesol*, épices* et aromates*. *100% des ingrédients agricoles sont issus de l'Agriculture Biologique
Quantité 200g(2x100g)
Conseil d'utilisation A la poêle : réchauffer les croque'tofou à feu doux dans une poêle légèrement huilée, environ 3 mn de chaque côté
Au four : 10mn, th 7.A servir chauds en plat principal accompagnés d'une salade, de légumes de saison ou d'une céréale.
Le saviez-vous ? Le tofu, connu en Asie depuis plus de 2000 ans, est un caillé frais de "lait de soja" (ou tonyu), formé, égoutté et pressé. Sa texture souple et son goût très neutre en font une base idéale pour de nombreuses préparations culinaires

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