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Informations produit
| Marque | Bonneterre |
| Valeurs nutritionnelles | Lipides : 4,7g Proteines : 30g Glucides : 0g Valeurs Energétiques : Pour 100g : 684kj/162kcal |
| Composition | Thon |
| Quantité | 500g |
| Conseil d'utilisation | Sans décongélation préalable : - dans un court bouillon bouillant, plonger les steaks de thon. Laisser cuire selon l'épaisseur du steak 7 à 10 minutes. - à la poêle : faire cuire les steaks de thon 10 à 15 minutes environ de chaque côté. Saler et arroser d'un filet de citron par exemple. |




